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Donner son plasma : Et si tu profitais de ton temps libre pour sauver des vies ?

Donner son plasma : Et si tu profitais de ton temps libre pour sauver des vies ?

door Student

17/11/2025

3 mins

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Donner son plasma : Et si tu profitais de ton temps libre pour sauver des vies ?  banner image

Le plasma, c’est une partie de ton sang qui peut aider énormément de personnes malades. Et bonne nouvelle : en donner, c’est super simple, ça ne prend pas beaucoup de temps et ça fait une vraie différence.

On a discuté avec Louis, 21 ans, étudiant en ingénieur de gestion, qui nous raconte son expérience et montre à quel point donner son plasma peut facilement s’intégrer dans la vie d’un étudiant 😎

Hello Louis ! Est-ce que tu pourrais te présenter un peu ?

Hello ! Moi c’est Louis, j’ai 21 ans, bientôt 22. Je vais rentrer en Master 1 en ingénieur de gestion et je kot à Louvain-la-Neuve depuis deux ans, dans une colloc de huit. Et franchement, je m’y plais bien !

Depuis quand est-ce que tu fais des dons de plasma ?

J’ai commencé à donner mon sang dès mes 18 ans, puis mon plasma quelques mois plus tard. Depuis, j’essaie de le faire le plus régulièrement possible.

Pourquoi est-ce que tu as commencé à donner du plasma ?

Les infirmières de la Croix-Rouge m’ont expliqué que le sang ne peut être donné que quatre fois par an, alors que le plasma peut être donné toutes les deux semaines. Du coup, j’intercale mes dons de plasma entre mes dons de sang. Ça me permet de continuer à aider plus souvent.

Et ton premier don, tu t’en souviens ?

Oui ! J’avais quelques appréhensions, mais en fait tout s’est super bien passé. Rien de douloureux, aucune complication. Comme pour le sang, on est bien encadré. C’est un peu plus long (40 minutes à une heure), mais ça passe vite. Je lis, je révise ou je réponds à des mails pour les scouts. Bref, c’est du temps utile et en plus, tu aides quelqu’un.

Plus d'infos sur les dons de plasma


Concrètement, comment ça se passe ?

Tout se fait sur rendez-vous. Tu arrives, tu présentes ta carte d’identité, tu remplis un petit questionnaire, le médecin vérifie que tout est ok, et puis tu t’installes dans le fauteuil. Ensuite, c’est parti pour le don ! Et pendant ce temps, tu peux grignoter, boire ou juste te poser.

Tu as une anecdote sympa sur tes dons ?

Oui, j’ai déjà pu regarder Roland-Garros en direct pendant un don, alors qu’on n’a même pas la télé au kot. Ce qui est chouette avec le fait qu’il y ait un centre à Louvain-la-Neuve c’est qu’il y a tout pleins d’étudiants qui viennent. Je fais des nouvelles rencontres et ça rend l’expérience encore plus conviviale.

Et côté organisation avec tes cours, ce n’est pas trop compliqué ?

Pas du tout. Si j’ai un trou dans mon horaire, au lieu de scroller sur mon téléphone, je vais donner mon plasma. Et si je suis avec un pote, on se dit : « Au lieu d’aller boire un verre, on va donner ». En plus, la réservation est super simple maintenant : tout se fait en ligne et on peut même réserver à deux.

Et pour savoir si tu peux donner, tu peux faire un petit test rapide sur le site de la Croix-Rouge : Test : Puis-je donner mon plasma ?

Tu as une idée du nombre de personnes que tu as déjà aidées ?

Avec chaque don, on aide au moins une personne. Je donne depuis trois ans, donc j’espère avoir aidé au moins 50 personnes. Ça motive à continuer !

Si je te dis jaune, tu penses à quoi ?

Je pense au plasma, puisque c’est jaune. Mais aussi aux affiches de la Croix-Rouge, notamment celle avec les urinoirs qui m’avait marqué : “Ce jaune ne sauve pas de vies. Le plasma de ton sang, oui.” C’est efficace, ça interpelle vraiment.

Et tes potes, ils donnent aussi ?

Certains oui, d’autres pas encore. Mais quand je reviens avec mon petit bandage, ça les intrigue et ça les inspire. Et puis il y a un bonus sympa : tous les deux dons de plasma, tu reçois une place de cinéma. Sur l’année, ça fait vite pas mal de séances gratuites !

Qu’est-ce que tu dirais aux étudiants qui hésitent encore ?

Je leur dirais de foncer. C’est chill, rapide et les infirmières sont super sympas. Je pense que la meilleure manière d’y aller la première fois, c’est avec un ami. Le premier pas est le plus difficile, mais après, ça devient une habitude. Et un jour, tu te retrouves à dire spontanément : « Tiens, si on allait donner notre plasma ou notre sang ? »

🎯 Bref, donner son plasma c’est :

• utile → tu aides directement quelqu’un ✨

• convivial → tu peux y aller avec tes amis 👯

• simple → la réservation se fait en ligne 📱

Tu as entre 18 et 65 ans et tu es en bonne santé ? Alors lance-toi ! 💪🏻

Je prends rendez-vous

Il y a forcément un centre près de chez toi ou de ton campus. Il y en a à Bruxelles, Namur, Arlon, Bastogne, Marche-en-Famenne, Liège, la Louvière, Mons, Mouscron, Tournai et Louvain La Neuve !

Prends RDV ici dans l'un des 18 centres 👉 donneurdeplasma.be/fr/centres-plasma

Et si tu veux en savoir plus => toutes les infos sont sur le site de la Croix-Rouge

Via ce lien tu peux découvrir la video d'un des nombreux dons de plasma de Louis, c'est simple, c'est rapide et ça sauve des vies ✨

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