Comment survivre à sa seconde session ?

Ça y est le mois d’août est arrivé et, pour beaucoup d’étudiants, c’est aussi le moment de penser aux examens de passage. Et oui, la seconde session est bel et bien arrivée ! Alors, est-ce que toi aussi tu dois passer par la seconde session pour valider ton année ? Si oui, pas de panique ! Notre équipe est aussi présente pour toi durant ces moments difficiles. Nous t’avons donc préparé ce petit article pour t’aider à gérer cette période pas très agréable en te proposant quelques conseils pour réussir tes examens haut la main.

Tu n’as aucune envie de t’enfermer avec tes syllabus et tes notes de cours pendant des semaines ? Rien de plus compréhensible, mais tu ne dois pas forcément vivre cette période négativement. Beaucoup de choses peuvent rendre ton blocus de seconde session plus agréable. Nous te donnons ci-dessous cinq conseils pour mieux supporter ta seconde session !

1. Etudier en groupe

Etudier seul dans ton kot ou dans ta chambre chez tes parents, c’est tout sauf motivant. De nos jours, il existe de nombreux lieux d’étude où tu peux travailler avec d’autres étudiants dans la même situation que toi. Rencontre donc tes compagnons d'infortune et vous découvrirez qu'ensemble, le blocus est plus efficace et très stimulant !

2. Alterner les lieux d’étude

Se retrouver à étudier face au même mur, sur le même siège, pendant plusieurs semaines, peut être très déprimant. Nous te conseillons donc de te trouver plusieurs endroits dans lesquels tu peux étudier. Par exemple, si tu es sur un cours que tu dois mémoriser dans le calme, étudie tranquillement chez toi. Si tu as des exercices à faire, invite des amis à les faire en groupe à la bibliothèque. Si tu aimes faire tes travaux dans une ambiance plus détendue, choisis un café ou une terrasse pour t’installer. Bref, les options sont nombreuses alors choisis celles qui te correspondent le mieux !

3. Faire suffisamment de pauses

Ca semble évident, mais ce conseil est très important. En prenant suffisamment de pauses dans ton étude, tu arrives à mieux travailler, à rester concentré et à être plus productif. Pour que tes pauses soient vraiment apaisantes, nous te conseillons de ne pas rester à l’intérieur. C’est l’été après tout, alors autant en profiter malgré tout. Tu peux, par exemple, aller te balader avec tes compagnons d’étude ou te poser au soleil dans un parc voisin. Si tu aimes le sport, profites-en pour aller faire ton jogging ou aller te vider la tête à la salle. Si tu as envie de prendre soin de toi, pense à te caller un rendez-vous chez le coiffeur. A toi de voir ce qui te permet de te détendre au mieux et de préférence hors de chez toi pour vraiment t’aérer l’esprit.

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4. Manger sainement…Et pas seul

Pendant que tu étudies, ton cerveau doit énormément travailler pour traiter toutes les informations que tu as besoin de retenir. Pour garder ta mémoire aussi productive que possible, il est essentiel de manger aussi sainement que possible durant ton blocus. Tu n’aimes pas cuisiner seul ? Prépare un repas sain avec tes amis et profite du moment du repas pour socialiser, ça te permettra de vraiment te ressourcer et d’être d’attaque pour ta prochaine session de travail.

5. Planifie une activité amusante après tes examens

La période des examens semble toujours durer des siècles et le temps peut te sembler extrêmement long à passer quand tu es assis derrières tes livres durant des jours et des jours. Pour te motiver et rendre le compte à rebours plus excitant, pense à programmer une activité à faire après tes examens. Tu aimes voyager ? Réserve un citytrip avec tes amis ! Tu as envie de te reposer ? Prévois un week-end à ne rien faire chez toi, seul ou avec ton copain/ta copine. Le plus important, c’est de prévoir quelque chose qui te fera vraiment plaisir et qui te permettra de voir le temps passer plus vite.

Avec ces quelques conseils, nous espérons que tu es maintenant prêt pour passer une seconde session aussi sereine que possible. Student.be te souhaite bon courage !